Consideraciones

¿CÓMO MEJORAR NUESTRA MEMORIA?

Te ofrezco algunas sugerencias útiles para mejorar tu memoria cuando estés estudiando:

• Aseguráte de comprender el significado del material que estás estudiando. La Pregunta en este punto es ¿qué importancia tiene para mí esto que estoy estudiando?
• Acostumbrate a utilizar el diccionario para que las palabras que no conozcás  no sean un obstáculo para tu aprendizaje.
• Revisá en voz alta lo que vas estudiando para fijar el contenido pero a la vez comprender mejor.
• Sobreaprendé el material estudiado dedicándole más tiempo y repaso.
• Usá claves para recordar lo estudiado: por ejemplo: asociando con algo que te sea familiar, usando colores si tenés muy desarrollada la memoria visual, usando símbolos que te recuerden detalles importantes, elaborando esquemas y relaciones temáticas, entre otras.
• Distribuí el aprendizaje en los tiempos que determinaste en el cuadro del horario elaborado en la primera Unidad. No te salgás de él.
• Practicá la exposición para acostumbrarte a expresar con tus propias palabras lo aprendido.
• Evitá las interferencias. Recordá los obstáculos que citamos en el tema de la concentración.
• Disponete a estudiar con una actitud positiva tanto para con el aprendizaje en sí como para lo que te puede beneficiar en el futuro.